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Die fünf Element-Verbindung des Xingyiquan

1. Santi

2. Jinbu You Bengquan

3. Qinglong Chushui

4. Heihu Chudong

5. Beihe Liangchi

6. Jinbu Paoquan

7. Tuibu Piquan

8. Aobu You Zhuanquan

9. Limao Shangshu

10. Lianhuan Quan

11. Limao Dao Shangshu

12. Shoushi

1. Die drei Körper

2. Vorschreiten und Durchschlagen (rechts)

3. Der blaue Drache kommt aus dem Wasser

4. Der schwarze Tiger kommt aus der Höhle

5. Der weiße Kranich öffnet seine Flügel

6. Vorschreiten und Betäuben

7. Rückschreiten und Zerspalten

8. Im Kreuz schreiten und schrumpfen (rechts)

9. Die Katze klettert auf den Baum

10. Die Fäuste verbinden

11. Die Katze dreht sich zurück und klettert auf den Baum

12. Abschluss

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